cbd tuotteet

Voinko yhdistää useita CBD-tuotteita yhden päivän aikana?

Kirjoittanut: Benjamin Poirel Nadal

|

|

Lukuaika 4 min

Mietit, voitko käyttää useita CBD-tuotteita tuotteita yhden päivän aikana sotkematta asioita? Älä hätäänny, Mama on täällä valistamassa sinua. Kyllä, se on mahdollista, mutta on noudatettava muutamia yksinkertaisia periaatteita, jotta se toimisi.


Muistettavat asiat

  • Kyllä, voit yhdistää useita CBD-tuotteita saman päivän aikana, kunhan käytät oikeaa annosta.
  • On tärkeää välttää muotojen kertomista ilman syytä. Jokaisella tuotteella on oma erityinen käyttötarkoituksensa.
  • Kuuntele kehoasi säätääksesi taajuutta ja määriä.

Ymmärrä CBD:n eri muodot


Ennen kuin yhdistät useita tuotteita, on tärkeää tietää, mitä saat kustakin tuotteesta. CBD:tä on eri muodoissa, joilla on erilaisia vaikutuksia ja vaikutusaikoja.


CBD-öljy


Öljyä voidaan käyttää suoraan iholle, jos se soveltuu paikalliseen käyttöön. Se sopii erinomaisesti hierottavaksi jännittyneeseen tai kipeään kohtaan. Sen kohdennettu vaikutus auttaa rentouttamaan aluetta, varsinkin jos käytät aikaa hieromiseen. CBD-öljy.


Tiivisteet: hartsit, siitepölyt ja murskeet.


Tiivisteet, kuten CBD-hartsi hartsi, siitepöly tai muru ovat erittäin tehokkaita uutteita höyrystettäväksi , ja niiden vaikutus on nopea ja voimakas. Niistä voi olla hyötyä päivän päätteeksi tai satunnaisiin särkyihin ja kipuihin. Jos päätät sisällyttää niitä rutiineihisi, tee se säästeliäästi. Aloita hyvin pienellä määrällä ja tarkkaile, miltä sinusta tuntuu. Ennen kaikkea älä yhdistä CBD-tiivisteitä konsentraatteja muiden voimakkaiden muotojen kanssa samassa ajassa: on parempi sijoittaa ne ajallisesti erilleen, jotta vältät ylikuormituksen.

Pre-rullat CBD

CBD-kukat ja -hartsit


Nämä muodot otetaan usein höyrystämällä. Vaikutus on siis lähes välitön , mutta lyhytaikaisempi (11-2 tuntia). . CBD-kukat kukat ovat ihanteellisia tilapäisen jännityksen lievittämiseen.


Purukumi ja makeiset


Purukumi ja karkit vaikuttavat hitaammin (30 minuutista yhteen tuntiin), mutta niiden vaikutus voi kestää 4-6 tuntia. A CBD-karkki karkki sopii täydellisesti taustakäyttöön pitkin päivää.


Paikalliset voiteet, balsamit ja öljyt


Ne eivät pääse verenkiertoon, joten niillä ei ole kokonaisvaikutusta kehoon, mutta ne ovat erittäin hyödyllisiä kohdennettuja. Niitä voi käyttää kivuliaalle tai ärtyneelle alueelle vaikuttamatta muuhun kehoon.


CBD vapes


Vape on CBD:n pikamuoto. Tunnet vaikutukset muutamassa sekunnissa, mutta ne kestävät usein alle tunnin. Täydellinen stressihetkeen tai ahdistuksen huippuun. A CBD-vapevape on hyvä lisä päivään, varsinkin jos et halua odottaa öljyn tai makeisten vaikutusta.


Voidaanko ne yhdistää?


Vastaus on kyllä. Mutta ei ihan millä tahansa tavalla. Tässä tyypillinen esimerkki päivän aikana tapahtuvasta järkevästä yhdistelystä:

  • Aamu: muutama tippa CBD 10% öljyä kielen alle, jotta päivä lähtee hyvin käyntiin.
  • Keskipäivällä: CBD-purukumi pitää sinut rentoutuneena iltapäivällä.
  • Ilta: suihkuta kukkia tai pihkaa nopeaa vaikutusta varten ennen nukkumaanmenoa.
  • Lisäksi: levitä CBD-balsamia kivuliaalle lihasalueelle.

Jokaisella muodolla on nimittäin ihanteellinen hetki. Tärkeintä on, että sinulla on strategia. Sinun ei tarvitse ottaa kaikkea kerralla. Valitse kullekin tuotteelle sopivat ajankohdat.

Pitäisikö meidän olla huolissamme kumulatiivisista vaikutuksista?


CBD ei ole myrkyllistä, ja useimmat ihmiset sietävät sitä hyvin, vaikka sitä käytettäisiinkin yhdessä, mutta varo yliannostusta. Liian suuri määrä CBD:tä kerralla voi aiheuttaa uneliaisuutta, pahoinvointia tai hieman huimausta. Se ei ole vaarallista, mutta ei myöskään kovin miellyttävää.


Jos siis haluat yhdistää useita tuotteita yhden päivän aikana, muista jakaa annokset tasaisesti.

Vältettävät virheet


Tiedät, että äiti ei koskaan tuomitse, mutta hän kertoo mieluummin suoraan, mitä kannattaa välttää:

  • Moninkertaista tuotteet korvataksesi riittämättömän vaikutuksen. Jos sinusta tuntuu, että öljyllä ei ole tarpeeksi vaikutusta, älä lisää heti kokonaista cocktailia. Odota hetki, lisää annosta vähitellen ja tarkkaile.
  • Nopean toiminnan sekoittaminen pitkäkestoiseen toimintaan. Vaping toimii nopeasti, mutta ei pitkään. Öljy vie hieman kauemmin, mutta kestää kauemmin. Nämä ovat toisiaan täydentäviä vaikutuksia, eivät kilpailevia.
  • Käytä useita runsaita tuotteita säätämättä annosta. Jos käytät 30-prosenttista öljyä, ei ole mitään järkeä lisätä 3 makeaa päivän aikana.
  • Ajattele, että mitä enemmän otat, sitä paremmin se toimii. CBD ei toimi kuten tavanomainen lääke. Joskus vähemmän on enemmän.

Entä annostus?


Yleispätevää annosta ei ole olemassa. Mama suosittelee, että tavoittelet 20-50 mg CBD:tä päivässä tuotteesta riippuen. Jos olet aloittelija, aloita pienemmällä (10-20 mg) ja lisää sitten hitaasti. Tärkeintä on kuunnella kehoasi.


Äläkä unohda kirjata ylös, mitä otat, mihin aikaan ja miltä sinusta tuntuu. Pieni päiväkirja auttaa sinua näkemään asiat selkeästi ja hienosäätämään rutiinejasi.


Olet ymmärtänyt, että voit yhdistää useita CBD-tuotteita yhden päivän aikana, kunhan teet sen älykkäästi. Ota aikaa, aloita hitaasti, vaihtele nautintoja, jos haluat, mutta aina maalaisjärkeä käyttäen. Ja jos olet epävarma, Mama on täällä auttamassa!

Benjamin Poirel-Nadal

Artikkelin on kirjoittanut Benjamin Poirel-Nadal

Olen innostunut luonnollisesta hyvinvoinnista ja moninaisista kasveista, ja olen tutkinut CBD: n ja sen eri muotojen hyötyjä useiden vuosien ajan.


Tavoitteeni? Jakaa kanssasi selkeää tietoa, rehellisiä mielipiteitä ja käytännön neuvoja, joiden avulla voit ottaa CBD:n osaksi jokapäiväistä elämääsi luottavaisin mielin ja rauhallisin mielin.