CBD on tunnettu rentouttavista ja kipua lievittävistä ominaisuuksistaan. Siksi sitä voidaan käyttää hieronnassa. Hierontaan on saatavilla monia CBD-tuotteita. Mama kertoo, miten käyttääCBD-öljyä öljyä hierontaan ja kivun lievittämiseen.
CBD-öljyn ominaisuudet hieronnassa
Paikallisesti käytettävällä CBD:llä on monenlaisia etuja. CBD-hieronta toimii ensisijaisesti vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmän (ECS) kanssa. Tämä järjestelmä säätelee erilaisia kehon toimintoja, kuten lämpötilaa, unta, muistia ja kipua.
Sillä on reseptoreita kaikkialla kehossa, hermo- ja verenkierrossa, jotka kulkevat koko kehossa, myös ihon kerroksissa. Iholla on CB2-reseptoreita, jotka imevät CBD:tä, jolloin kannabidioli voi vaikuttaa ECS:ään ja lopulta päästä verenkiertoon dermiksen kautta.
Mielenkiintoista on, että CBD:n vaikutukset pitkittyvät, kun sitä käytetään paikallisesti, ja se tarjoaa pitkäkestoista ja kohdennettua helpotusta erilaisiin iho- ja lihasvaivoihin.
Rauhoittava vaikutus särkyihin ja kipuihin sekä urheilun jälkeisiin lihaksiin.
CBD:tä voidaan käyttää paikallisesti, eli suoraan kivuliaalle alueelle, kivun vähentämiseksi. Se voi myös lievittää lihasjännitystä ja arkuutta urheilun jälkeen. Paikallisesti käytettävällä CBD:llä on analgeettisia ominaisuuksia, jotka voivat lievittää selkäkipua, niveltulehdusta, nivelrikkoa jne.
Vähentää stressiä ja ahdistusta, jotta saat hyvät yöunet.
Hieronta on rentouttava käytäntö, joka lievittää stressiä ja ahdistusta. CBD voi vahvistaa tätä rentoutumisen tunnetta. Yhdistettynä rauhoittaviin eteerisiin öljyihin, kuten laventeliin tai makeaan appelsiiniin, se on todellinen keino nukahtaa Morfeuksen syliin.
Parempi verenkierto
Riippuen CBD-pohjaisen tuotteen tyypistä on mahdollista korjata tiettyjä jokapäiväisiä ongelmia, kuten raskaiden jalkojen oireyhtymää. CBD:n aktiiviset molekyylit imeytyvät elimistöön ja vaikuttavat suoraan eristettyihin valtimoihin, mikä auttaa parantamaan verenkiertoa.
CBD:llä on myös kipua lievittäviä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään kipua ja raskauteen liittyvää epämukavuuden tunnetta. Lisäksi jos CBD yhdistetään viilentäviin ainesosiin, kuten minttuun tai arnikaan, se edistää verenkiertoa.
Optimaalinen hierontakokemus CBD:n avulla
Parhaan CBD-hierontakokemuksen saat käyttämällä hitaita, tasaisia iskuja. Aloita levittämällä pieni määrä käsiin ja lämmittämällä se ennen sen levittämistä iholle. Keskity jännittyneisiin tai kivuliaisiin alueisiin, kuten niskaan, hartioihin, selkään ja jalkoihin.
Käytä hellävaraisia hierontatekniikoita, kuten pyöriviä liikkeitä tai kevyttä painetta, jotta lihakset rentoutuvat ja rentoutuvat. Ota aikaa hengittää syvään ja olla yhteydessä kehoosi, jotta voit maksimoida CBD-hieronnan hyödyt.
Minkä tahansa tuotteen kohdalla on parasta tehdä paikallinen testi kyynärpäähän, jotta mahdolliset allergiat tai ihoreaktiot voidaan tunnistaa. Jos reaktioita ei ilmene tunnin kuluessa, voit aloittaa hieronnan. Muista kysyä lääkäriltä mahdollisista vasta-aiheista.
Minkälaista CBD-tuotetta minun pitäisi käyttää hierontaan?
CBD-hierontatuotteiden luettelo on pitkä. On olemassa erityyppisiä voiteita, balsamia ja hierontaöljyjä. Valitse tuote erityisongelmiesi tai hieronnan tarkoituksen mukaan: lämmittävä hierontageeli, rentouttava öljy, vartalonhoitokynttilä jne.
Onko se rentouttava hieronta? Särkyjen ja kipujen lievittämiseksi? Lihasten, raskaiden jalkojen, niskakivun tai vatsakivun lievittämiseksi? Kysy itseltäsi oikeat kysymykset. On kuitenkin mahdollista käyttää neutraalia sublingvaalista CBD-öljyä ja lisätä muutama tippa voiteeseen tai öljyyn.
CBD:llä on siis mielenkiintoisia ominaisuuksia vaivojen lievittämisessä ihon kautta. Se mahdollistaa tehokkaiden aineiden, kuten kannabinoidien, lisäämisen entistäkin voimakkaamman vaikutuksen aikaansaamiseksi.