CBD-öljy, eteerinen öljy… Ne saattavat joskus näyttää samankaltaisilta, mutta ovat todellisuudessa hyvin erilaisia. Alkuperä, koostumus, käyttö – kaikki on erilaista! Jos et osaa päättää näiden kahden tuotteen välillä, niiden erityispiirteiden ymmärtäminen auttaa sinua valitsemaan juuri tarpeisiisi sopivan tuotteen, joten seuraa mukana.

Muistettavat asiat

• CBD-öljy on peräisin hampusta ja sisältää kannabidiolia, kun taas eteeriset öljyt ovat kasveista uutettuja aromaattisia uutteita.

• Niiden vaikutustapa ja käyttötarkoitukset ovat hyvin erilaisia.

• Vaikka nämä kaksi öljyä ovat luonnollisia, niitä ei käytetä samalla tavalla.

Eroja niiden vaikutuksissa ja vaikutustavoissa

CBD-öljy

CBD-öljy vaikuttaa pääasiassa endokannabinoidijärjestelmään. Tämä biologinen järjestelmä osallistuu monien toimintojen säätelyyn, kuten mielialaan, uneen, kipuun ja kehon sisäiseen tasapainoon.

Kannabidioli ei toimi piristeenä eikä voimakkaana rauhoittavana aineena. Se vaikuttaa pikemminkin tiettyihin elimistössä oleviin reseptoreihin ja auttaa tietyn tasapainon ylläpitämiseen.

Monille tämä tarkoittaa rentoutumisen tunteen, paremman stressinhallinnan tai yleisen hyvinvoinnin tukemisen.

CBD:n vaikutukset ilmenevät usein asteittain. Ne eivät aiheuta äkillisiä muutoksia, vaan ilmenevät pikemminkin vähitellen ajan myötä.

Eteeriset öljyt

Eteeriset öljyt toimivat eri tavalla. Ne vaikuttavat pääasiassa aromimolekyylien, niin kutsuttujen haihtuvien yhdisteiden, ansiosta.

Nämä molekyylit voivat vaikuttaa elimistöön monin tavoin. Jotkut stimuloivat hermostoa, toiset edistävät rentoutumista tai niillä on puhdistavia ominaisuuksia.

Aromaterapia perustuu juuri näihin erityisiin vaikutuksiin.

Esimerkiksi joitakin eteerisiä öljyjä käytetään rentoutumisen edistämiseen, kun taas toiset liitetään pikemminkin energian tai hengityksen parantamiseen. Niiden vaikutus voi olla välittömämpi kuin CBD:n, etenkin kun niitä käytetään diffuusorissa tai inhalaationa.

Kuinka tunnistaa helposti CBD-öljy ja eteerinen öljy

Käytännössä on olemassa muutamia yksinkertaisia vinkkejä, joiden avulla näitä kahta tuotetta ei sekoita toisiinsa.

• CBD-öljyn pakkauksessa ilmoitetaan aina kannabidiolin pitoisuus prosentteina;

• Eteeriset öljyt on nimetty kasvin tieteellisen nimen mukaan;

• Eteeriset öljyt tuoksuvat yleensä paljon voimakkaammin.

Toinen tärkeä seikka koskee pullojen kokoa. Eteeriset öljyt myydään usein hyvin pienissä pulloissa, koska ne ovat erittäin tiivistetyt. CBD-öljyä myydään yleensä hieman suuremmissa pulloissa, joissa on pipetti annostelun helpottamiseksi.

Etiketin huolellinen lukeminen on aina paras tapa. Siinä on mainittu kasvin koostumus, alkuperä ja käyttöohjeet.

Ennen näiden öljyjen käyttöä huomioitavat varotoimet

Eteeristen öljyjen pitoisuus

Eteeriset öljyt ovat voimakkaita uutteita, joten niitä on aina käytettävä varovasti. Joitakin ei saa levittää iholle laimentamattomina, toisia ei suositella raskaana oleville naisille tai pikkulapsille.

Siksi on tärkeää perehtyä asiaan huolellisesti ennen niiden käyttöä, varsinkin jos olet vasta-alkaja aromaterapiassa.

Kasviöljyllä laimentamista suositellaan usein ihon ärsytyksen välttämiseksi.

CBD-öljyn käyttöä koskevat varotoimet

CBD-öljy on yleensä hyvin siedetty, mutta muutamia varotoimia on syytä noudattaa CBD:n käytön vaarat.

Kuten kaikkien hyvinvointilisien kohdalla, on suositeltavaa aloittaa pienellä annoksella, jotta voit seurata kehosi reaktioita.

Jos käytät lääkkeitä, on aina hyvä kysyä terveydenhuollon ammattilaisen neuvoa, sillä CBD voi joskus vaikuttaa tiettyjen lääkkeiden toimintaan.

Tuotteen laatu on myös tärkeää. Laadukas CBD-öljy on peräisin hyvissä olosuhteissa viljellystä hampusta, ja sen mukana on oltava laboratoriotulokset.