Mikä CBD on rentouttavin?
|
|
Lukuaika 4 min
SISÄLTÖ
Olet luultavasti kuullut, että jotkut CBD-lajikkeet ovat rentouttavampia kuin toiset, mutta mistä tiedät, mitkä niistä kannattaa valita? Mama on täällä selittämässä, yksinkertaisesti ja auttaakseen sinua rentoutumaan kaikissa olosuhteissa.
Muistettavat asiat
- Indica-lajikkeiden sanotaan olevan parhaiten tunnettuja rentouttavista vaikutuksistaan.
- Tuntemuksesi riippuu monista tekijöistä, kuten kehostasi, mielentilastasi ja annostasi.
- Kun valitset lajiketta, ota huomioon sen laatu, terpeenit ja alkuperä.
Miksi tietyt CBD-lajikkeet ovat rentouttavampia?
CBD ei ole vain yksi kasvi, vaan hamppua on useita lajikkeita, joilla kullakin on oma luonteensa. Yleisesti ottaen on olemassa kaksi pääperhettä: Cannabis Indica ja Cannabis Sativa.
Indica-lajikkeiden sanotaan vaikuttavan rentouttavasti erityisesti kehoon. Ne yhdistetään usein lepoon, lihasten rentoutumiseen ja rauhallisempaan tilaan.
Sativa-lajikkeiden taas sanotaan stimuloivan mieltä, lisäävän energiaa ja jopa luovuutta.
Näiden välissä on myös hybridejä, joissa yhdistyvät tietyt ominaisuudet yhdestä ja toisesta.
Miksi lajikkeiden välillä on eroja? Se johtuu kunkin lajikkeen koostumuksesta, erityisesti kannabinoidi- ja terpeeniprofiilista. Terpeenit ovat pieniä aromaattisia molekyylejä, jotka antavat kukalle sen tuoksun (hedelmäinen, puumainen, sitruunainen, mausteinen) ja joiden uskotaan myös vaikuttavan koettuun vaikutukseen.
Esimerkiksi myrseeni on terpeeni, jota esiintyy paljon joissakin indica-kasveissa. Sen sanotaan edistävän rentoutumista. Linaloolilla, jota esiintyy myös laventelissa, sanotaan olevan rauhoittavia ominaisuuksia. Sitä vastoin terpeenien, kuten limoneenin ja pineenin, sanotaan olevan energisoivampia.
Mutta ole varovainen, nämä eivät ole ehdottomia sääntöjä. Kokemuksesi riippuu kehostasi, mielialastasi ja jopa siitä, mitä olet syönyt aiemmin. Siksi kaksi ihmistä voi syödä samaa lajiketta ja kokea hieman erilaisia vaikutuksia.
Rentouttavasta vaikutuksestaan tunnetut CBD-lajikkeet
CBD-kukkia on nykyään lukuisia eri lajikkeita. Jotkut ovat tunnettuja maustaan, toiset tuoksustaan ja taas toiset rentouttavasta potentiaalistaan.
Seuraavassa on valikoima lajikkeita, joihin saatat törmätä markkinoilla ja joiden rauhoittavat vaikutukset mainitaan usein:
- Kush Myyttinen lajike, usein indica-valtainen, jossa on maanläheisiä, pippurisia aromeja. Sillä sanotaan olevan syvästi rentouttava vaikutus.
- Northern Lights Northern Lights: pehmeä, puumainen, hieman makea. Se on klassinen indica, joka sopii täydellisesti rentoutumiseen illalla.
- Granddaddy Purple (GDP): Tunnistettavissa hedelmäisistä ja joskus kukkaisista sävyistä, ihanteellinen syvään rentoutumiseen.
- OG Kush CBD: erittäin suosittu, siinä yhdistyvät voimakkaat aromit ja maine, joka rauhoittaa sekä mieltä että kehoa.
- Harlequin: vaikka se on pääasiassa sativa, siinä on runsaasti CBD:tä, ja sen sanotaan tarjoavan tasapainoisen vaikutuksen, joka sopii täydellisesti rauhoittamaan ilman, että se painaa sinua.
Nämä ovat joitakin tunnetuimpia lajikkeita, mutta muista, että kukin tuottaja voi tarjota hieman erilaisia hybridejä. Tärkeintä on löytää se lajike, joka sopii kulloisiinkin tarpeisiisi.
Miten valitset itsellesi parhaiten sopivan CBD-lajikkeen?
Nyt kun tiedät, mitkä lajikkeet ovat rentouttavimpia, katsotaanpa, miten valinta tehdään.
Valitaan vuorokaudenajan mukaan
Jos haluat rentoutua työn jälkeen, klassinen indica on liittolaisesi. Toisaalta, jos haluat vain lievittää hieman päivällä esiintyvää stressiä ilman uneliaisuutta, tasapainoinen hybridi saattaa olla sopivampi.
Annostus
Jopa rentouttavan lajikkeen vaikutus riippuu annoksesta. Aloita aina hitaasti. Pieni määrä voi riittää rauhoittamaan sinut, kun taas suurempi annos voi saada olosi tuntumaan raskaammalta.
Tuotteen laatu
Tämä on ratkaiseva seikka. Valitse lajikkeita, jotka on kasvatettu mahdollisimman luonnollisesti, ilman torjunta-aineita ja joiden THC-pitoisuus on lainsäädännön mukainen (eli alle 0,3 % Euroopassa). Tarkista myös, että myyjä toimittaa analyysitodistukset. Lyhyesti sanottuna, valitse Mama Kanan kaltainen tuotemerkki.
Henkilökohtainen huomiosi
Tärkeintä, poikani, on kuunnella kehoasi. Se, mikä toimii ystävällesi tai siskollesi, ei välttämättä vaikuta samalla tavalla sinuun, joten testaa, tarkkaile ja säädä.
Mitä äiti haluaa sinun muistavan
Rentouttavin CBD riippuu lajikkeesta, mutta myös sinusta itsestäsi. Indica-kannat, kuten Kush, Northern Lights tai Granddaddy Purple, ovat usein kaikkein rauhoittavimpia, mutta jokainen kokemus on ainutlaatuinen. Salaisuus on valita huolellisesti, testata vähitellen ja ennen kaikkea kiinnittää huomiota siihen, miltä sinusta tuntuu.
Artikkelin on kirjoittanut Benjamin Poirel-Nadal
Olen innostunut luonnollisesta hyvinvoinnista ja moninaisista kasveista, ja olen tutkinut CBD: n ja sen eri muotojen hyötyjä useiden vuosien ajan.
Tavoitteeni? Jakaa kanssasi selkeää tietoa, rehellisiä mielipiteitä ja käytännön neuvoja, joiden avulla voit ottaa CBD:n osaksi jokapäiväistä elämääsi luottavaisin mielin ja rauhallisin mielin.
